dzien nie

też mi się wydaje że coś nei tak jest... Milan tak ooo od ręki oddał 2 najlepszych zawodników i wogóle nic o tym szumu nie było tak pach z dnia na dzień przechodzą. Już dawno o tym głośnop powinno być tak jak np. telenowlee z Modricem czy Hazardem

ok, dzięki, Obliques :-) a co zrobić z fantem, że nie mogę wszystkiego dojeść? :) mam dzień po dniu starać się jeść więcej czy po prostu cierpliwie czekać aż dam radę zjeść całą michę? :-) mam też pytanko - czy znacie może jakieś ziółka na bolesne miesiączki, bo ja ostatnimi czasy chodze po prostu po ścianach z bólu...rok temu w szpitalu niby [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem Huberta - ale zrodlem zalamywania jego osoby przez Ciebie moze być ignorancja i nieznajomosc tematu waląca po oczach jak snieg w sloneczny dzien ;) poczytaj dziewczyno kilka tematow stad, zrozumiesz ocb. a co do "schudnięcia" - w obozach zaglady mieli rownie madryxh dietetykow,

Kurczę, nie mogę tak tego określić, ale w nocy strasznie i w dzień w sumie też więcej piję.

[...] bede jechal trudnymi probami. pod noga z kozla, narzutu, windmill lokiec, pod dwoma nogami;p zreszta zobacze na zywo jaki kosz i podloze( bo to najwazniejsza sprawa) i dzien pokaze jaka forma bedzie;p co nie zmienia faktu ze ekipa bedzie straszna;p pepa,sledz,powietrzny,eazy i paru innych psycholi od dunkow;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu [...]

o ile sie nei myle to palenie w miesniach to wlasnie zakwasy a nie to co boli dzien po (moge sie mylic)

bo jest c***em i mu cos nie pasuje i jutro ost dzien i jego kuzyn bedzie robil, niby tylko po to aby za rok przyszedł to go weźmie na troche, yebac to %-)

[...] caly temat w poszukiwaniu paru odpowiedzi natknalem sie na twoja wypowiedz odnosnie Cheatow, pisales ze cheat meal wpada ci pare razy w tygodniu, do tego dochodzi jeden dzien ladowania, wegle masz w granicach 100g. Jaki jest sens tego ladowania? Czy glikogen naprawde jest tak nisko? 2. Nie wiem czy moge tu o to spytac ale co sadzisz o teori [...]

[...] i jakies badanie i okazalo sie ze mam silne zapalenie jeszcze pare dni i byl bym bez 1 jaja bo by mi obumarlo i by mi musieli amputowac. lerzalem w szpitalu ponad tydzien ale wyleczyli mi i bylem jeszcze bardziej zadowolony z ich pracy (hahaha)... I zalezy jak cie boli bo ja ostatnio np rano sie wallem mocno i mnie bolalo caly dzien ale [...]

T3 można z dnia na dzieńħ odstawić nawet z dawek 100+ , tarczyca wraca do normy w tydzień , dwa . niema o co srać . nie byłbym tego taki pewny każdy jest inny i może inaczej zareagować

Aha dzisiaj trening to wypad rowerem na spagetti z pieczarkami....bedzie kolo 80km. Oby nie lalo 88km, 3,5 koła spalonych kalorii ...i znów zakochalam sie w moim mężu|-) Dzień uważam za dobry :-) Zmieniony przez - Jolka80 w dniu 2012-07-21 19:54:44

Ja zapyerdalam czasem po 13h niestety i jeszcze ide na siłke@@-) Ale wiadomo,że to nie to samo co bym poszedł po dłuższej regeneracji i opyerdalaniu sie cały dzień:P Co ciekawego przez 6h robiłeś?

hey, hi, hello;-) no dziś dziewczyny dobry dzień - po pierwsze są spadki, są!! a po drugie fryzjer dziś był w ramach nagrody ;-) yuuuupi;-) Niestety, też kaffffka była, ale bez cukru i śmietany, więc proszę bez bicia;-) Na początek micha na dziś:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c1898c577ad44868fc3297003d2f580.png A teraz tabela pomiarów: [...]

Jak byście radzili rozegrać przejście z redu na masę? Na chwilę obecną trzymam czystą dietę if na wysokich węglach/małej ilości fatu, która prezentuje się następująco: DT (kolejno b/t/w/kcal): 2/~30/270/1900 DNT: 2/~30/200/1600 Trening siłowy 3x/tydz.+ 20 min. rowerka po siłowym. Do tego bieganie 4x55 min (lub piłka - czas nieokreślony, ale zwykle [...]

Micha i mierzenie. W sumie nie wiem czy mam się mierzyć co tydzień, ale wrzucam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f7a7f6c817b4a378d82256113611cb5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac00faa764b642e4ab6b88c3267ef5ea.jpg Ponieważ mam dzień przerwy od siłowni, bo po wykrokach mam zakwasy od dwóch dni %-) to na dziś joga. W ogóle mam ambitny plan żeby do połowy [...]

u mnie juz koncówka redu, wiec pewno spróbuje no i wiadomo ze zmiany nie z dnia na dzien tylko stopniowo

hey, wczoraj zakręcony dzień...miska bidna i nie za ładna, ale dziś jest już znacznie lepiej;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5806f2d1298e43189fb4fd9b37817e42.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a02336411b2a478d86595b16f1cde3ad.png

hey, wczoraj zakręcony dzień...miska bidna i nie za ładna, ale dziś jest już znacznie lepiej;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/543caaf03da54de5be9b581eda748874.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a25e65d85c094c279783848a05885dbc.png

jak? probowac probowac, probowac. mi kupe czasu zajelo zdobycie techniki. nie ma tak ze na drugi dzien nagle zaczalem latac z 2 nog:) na poczatku kaleczylem..ale ogladalem VC i staralem sie tak robic

nie wiem jak u was,ale u mnie kolejny upalny dzien ;]